Психология

Психология

В данном разделе собраны публикации психологов.

   Перфекционизм происходит из детского опыта взаимодействия с неодобряющими или непостоянно проявляющими одобрение родителями, чья любовь всегда условна и зависит от результатов деятельности ребёнка. Стремление к «идеалу», часто является попыткой уйти от дискомфорта, причиной появления которого является то, что субъективно человеку все кажется недоделанным, неровным, лишним, или так себе достижение. «Патологический» перфекционизм может быть видом обсессий и компульсий в ОКР или в РПП (расстройств пищевого поведения), неврастении, депрессий или ананкастного (истерического) расстройства личности, поэтому в терапии все подобним образом. Чтобы определить насколько сильно выражен перфекционизм у личности и понять в какую сторону он больше ориентирован – на себя или на других, рекомендуется пройти тестирование по многомерной шкале перфекционизма.

Любить себя хорошо, не любить себя конечно плохо. Если хочешь сделать что-то хорошее начни с себя, и если любить себя правильно, то точно без фанатизма, а скорее ответственно, проявляя заботу о своём здоровье, состоянии духа, о своём социальном окружении, и я уверен это хорошо и правильно. Но вот испытывать безмерную любовь к своей персоне, к себе любимому - это, на мой взгляд, смешно и глупо, а во-вторых, просто непрактично. Да, практически, заботясь лишь о себе, вы возможно будите в плюсе, но стратегически - даже не найдетесь! Эгоисты-разрушители, и всегда плохо заканчивают свой путь. Цените себя за то, что вы делаете, благодарите себя за успехи, заботьтесь о себе, чтобы быть в форме и в хорошем настроении, не позволяйте другим упрекать вас без повода и доказательств, делать вам больно, отстаивайте своё достоинство. Но в остальном, преследуя лишь только свой собственные интересы, вы точно проиграете. Наша жизнь - это осознанный выбор, это как снять шелуху, с людей, из нашего окружения. И поэтому, если нас любят и поддерживают, мы чувствуем себя счастливыми и платим тем-же. Но настоящая любовь не рождается просто так, она всегда даётся нам за преданность и верность, за доброту, эмпатию и сочувствия. Если же кто-то просто любит себя, и только себя, и это все что на что он способен - ну что-же, ему придётся пенять только на себя.

Друзья, любовь к себе и эгоизм разные вещи. Любовь к себе - это я хочу и забочусь о себе. И это мой выбор и ответственность.

Эгоизм - мне вокруг все должны. Забота обо мне, обязанность окружающих. Только человек, который научился уважать и любить себя, может дать это и другим. Иначе давать к сожалению, будет нечего.

Чем отличается прокрастинация от лени? Лень – я не делаю и мне хорошо, прокарстинация – я не делаю, но тревожусь. Прокрастинация - это когда вы не работаете, но и не отдыхаете, тревожитесь и это вам мешает. Человек может суетиться, листать ленту в соцсети и убивать время иными способами, лишь бы не браться за неизбежное выполнение задачи. Если прокрастинация занимает более 2-х часов в день и приводит к нарушению обещаний и срыву сроков, пора идти к специалисту.

Мы часто беспокоимся по разным мелочам, загоняем в угол себя сами и оказываемся припёртыми к стенке в тревожном состоянии. Мы заглушаем свою тревогу самыми немыслимыми средствами, но от этого не становится легче. Думаю, вы не буду с этим спорить, действительно, испытывать тревогу, вещь нормальная. Проблема лишь в том, что мы с ней делаем и как интерпретируем. Мы начинаем тревожиться иногда зря из-за раздутых проблем, которые конечно, благодаря тревоге таковыми не являются. В результате уровень нашей тревожности в отсутствие глобальных неприятностей не только не снижается, но, напротив, усиливается. Дальше встаёт вопрос о том, куда эту тревогу деть.

Обсессивно компульсивное расстройство выделяется на фоне других заболеваний. Потому что проявляться эта расстройство может в абсолютно разных формах. Это и навязчивые мысли навести порядок в ящиках шкафа как у Шарлиз Терон, целые церемонии с выключением света как у Дэниэлла Редклифа, или любовь к симметрии и парному количеству продуктов в холодильнике как у Дэвида Бэкхэма.

О сайте

Выбрать психолога, получить консультацию, выразить свое мнение и обсудить то, что вас волнует на форуме.

Подробнее

Последнее темы